Cómic El cerebro adicto

El cerebro adicto

“La adicción se aprende y se almacena como memoria en el cerebro por lo que la recuperación es un proceso lento”.

INTRODUCCIÓN

La adicción fue considerada durante mucho tiempo como una debilidad moral o una falta de fuerza de voluntad. Por el contrario, actualmente es reconocida como una enfermedad crónica con cambios cerebrales específicos. Así como la enfermedad cardíaca afecta el corazón y la hepatitis, el hígado, la adicción afecta el cerebro, lo secuestra. De hecho la palabra "adicción" deriva del latín "esclavizado por" y se manifiesta en el anhelo por el objeto del que se es adicto, la pérdida de control sobre su uso y la necesidad imperiosa de continuar así a pesar de las consecuencias adversas que eso conlleva. Durante muchos años se creía que sólo el alcohol y las drogas podían causar adicción. Investigaciones recientes han demostrado que ciertas actividades como el juego, las compras, el sexo, la comida e, incluso, la tecnología, también pueden cooptar el cerebro y son registrados por éste en forma similar a las drogas y el alcohol. El consenso científico actual sugiere que estos placeres pueden representar múltiples expresiones de un proceso cerebral común subyacente.

DESARROLLO

Uno de los descubrimientos más notables de las neurociencias ha sido la determinación de los circuitos de recompensa. Se trata de mecanismos de placer que involucran diferentes regiones cerebrales que se encuentran comunicados mediante mensajeros químicos llamados "neurotransmisores". La dopa mina es un mensajero químico involucrado en la motivación, el placer, la memoria y el movimiento, entre otras funciones. En el cerebro, el placer se produce a través de la liberación de la dopa mina en el "núcleo accumbens", una región a la cual los neurocientíficos llaman el "centro de placer del cerebro". Justamente la acción de una droga adictiva funciona a partir de la influencia en ese sistema.

La persona que es adicta no quiere serlo. Su adicción ya le costó su trabajo, su pareja, su bienestar. Sin embargo, no puede resistir la tentación. Como dijimos al principio, se trata de una enfermedad de la que actualmente no existe cura. Se la debe tratar como otras enfermedades crónicas (hipertensión, asma, cáncer) y, como tal, mantener el tratamiento ya que, de otro modo, el paciente recae. La adicción se aprende y se almacena como memoria en el cerebro por lo que la recuperación es un proceso lento. Incluso después de que una persona renuncia, por ejemplo, al consumo de drogas, durante semanas, meses, e incluso, años, la exposición al sitio de la droga, caminar por una calle donde la compraron o tropezar con personas que siguen consumiendo les trae un tremendo impulso a querer consumir de nuevo. Existe una serie de tratamientos que lograron eficacia, por lo general al combinar estrategias de auto ayuda, de psicoterapia y de rehabilitación. Para algunos tipos de adicciones, ciertos medicamentos también pueden ayudar.

Otro enigma recurrente es el que plantea el comporta miento, a menudo impulsivo, de algunos consumidores de drogas. Nuevamente se evidencia la pregunta sobre cuál es la causa y cuál es el efecto. La vulnerabilidad genética contribuye al riesgo de desarrollar una adicción. Los estudios de gemelos y adopción muestran que alrededor del 40% al 60% de la susceptibilidad a la adicción es hereditaria. Pero el comporta miento juega un papel clave, especialmente cuando se trata de reforzar un hábito. Cada uno de nosotros tiene que tomar decisiones acerca de si realizamos algo que queremos hacer o no (por ejemplo, desear comer un chocolate pero no hacerlo para evitar consecuencias negativas en el mediano plazo). A veces esto no se puede controlar, pero son más las veces que uno puede. En las personas que son adictas, como vimos en el personaje de El jugador, este control es muy difícil. En los comportamientos compulsivos fallan los frenos del cerebro, aquellos que deberían ejercer el control cognitivo.

Conclusión

El cerebro adicto es un cerebro disfuncional. Los cambios que exhibe incluyen la alteración en la expresión de receptores en diversos sistemas de neurotransmisión, que pueden ser producto de cambios epi genéticos producidos por el consumo de la droga o son consecuencia de experiencias tempranas en la vida que generan una patología psiquiátrica que se expresará de manera comórbida con la adicción (patología dual). También pueden ser resultado de una carga genética que vulnera al sujeto. Las drogas inducen cambios neuroadaptativos en el sistema del placer, en el sistema del castigo y en los sistemas que regulan al sistema del placer y de inhibición de la conducta. Los cambios en los sistemas del placer y displacer sugieren un modelo dinámico e integral para el entendimiento del cerebro adicto. Además indica que un cerebro adicto es un cerebro que siempre será vulnerable a la recaída. Entender esto significa que no podemos demandarle a un sujeto que deje el consumo de drogas de manera voluntaria. Además, a pesar de que logre su rehabilitación, siempre es posible que ocurra una recaída. Por lo mismo, conocer la vulnerabilidad genética o adquirida de un sujeto, permitirá implementar mejores terapias farmacológicas El cerebro adicto Rev Med UV, Volumen Especial 2012 49 www.uv.mx/rm para ayudar al paciente a controlar la adicción y promover su rehabilitación.

“La adicción afecta el cerebro, lo secuestra”.

REFLEXIÓN 

Bueno el mensaje principal es que la adicción es un proceso de alteración (o cambio) cerebral en el que se "secuestran" los mecanismos de refuerzo natural para favorecer la búsqueda de refuerzo en la sustancia de adicción. Además, dicha sustancia produce que se inhiban los circuitos cerebrales de "control" o de inhibición. La adicción tiene un peso genético enorme, aunque la disponibilidad de la sustancia en el medio ambiente, así como factores de riesgo y ausencia de factores protectores, favorece su aparición. Por otro lado, no es que los adolescentes sean más propensos por ser adolescentes (cualquier persona a cualquier edad lo es), sino porque es una edad en la que se dan muchas experiencias que facilitan la adicción. Finalmente, los cambios que se producen en el cerebro debido al consumo crónico de una droga parecen ser, infortunadamente, bastante duraderos...realmente la droga sí secuestra ciertos circuitos del cerebro.

Mensaje personal: pensárselo dos veces antes de -siquiera- probar (aunque todo en el medio ambiente esté a nuestro favor, podemos tener un peso genético importante para la adicción).

¿Por qué elegí este tema?

Como madre de familia me interesa los cambios que hace el mundo continuamente sean buenos o malos creo que debemos estar al pendiente del desarrollo de las futuras generaciones, esto es trabajo de todos y cada uno de nosotros para saber cómo atacar de raíz este problema que afecta a todo el mundo; no respeta ni edad, ni clase social tenemos que saber cómo ayudar a las personas con esta enfermedad todos estamos expuestos como lo dice el texto anterior es por eso que elegí este tema muchas gracias.

¿De dónde partí para empezar a escribir?

Pues leyendo el texto informativo que viene en él documento pdf que nos enviaron  y con la ayuda de vídeos y algunos otros texto que encontré enlínea http://www.adicciones.org/enfermedad/cerebro.html.
http://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/las-drogas-el-cerebro-y-el-comportamiento-la-ciencia-de-la-adiccion/prefacio.
http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto.
http://www.lanacion.com.ar/1664901-el-cerebro-adicto
Creo que es muy importante leer y no solo eso, sacar nuestro propio criterio sobre un tema tan importante como este que nos ayuda a estar informados y saber qué más podemos aportar en este caso gracias. 

CALENDARIO

Mapa Conceptual

¿Qué es ser un estudiante en línea?

¿Qué es ser un estudiante en línea?

“Estudiar no es un acto de consumir ideas, sino de crearlas y recrearlas.” Paulo Freire 

Hoy en día el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos, sin embargo, esta modalidad de estudios presenta nuevos retos y desafíos para todo aquel que aspire a convertirse en un estudiante en línea.

Etapas de la modalidad abierta y a distancia

Estas etapas están basadas desde siglos pasados nos ayuda a darnos cuenta de cuanto avanzamos y cuanto nos falta por aprender desde correspondencia , medios de comunicación , CD-ROM hasta el día de hoy con video conferencias , chat , correo electrónico y foros de discusión .

Basado en Ortíz (1998) y Palacios-Jiménez (2005). 

El mundo virtual no es para gente pasiva y dirigida al contrario tendrás que ir de la mano con el profesor y tendrás que convertirte en un alumno activo de tu propio aprendizaje, la enseñanza colaborativa basada en Internet, da lugar al surgimiento de la educación en línea ; respecto a este cambio de rol Bautista, Borges & Forés (2006) mencionan que los estudiantes, mantienen estas cosas  en funcionamiento fundamentadas en la autonomía y la madurez, mientras que el alumno tradicional es dependiente de la acción e instrucciones del docente.

Ahora, es momento de abordar propiamente las características que debes poseer como estudiante, y los retos a los que te enfrentarás para lograrlo dentro de la educación en línea:

Características:

Ser pro activo: significa que tienes la libertad y autonomía de tu propio aprendizaje.

Ser comprometido con tu propio aprendizaje: te conviertes en agente activo y auto gestor del mismo.

Tener en cuenta de las actitudes con las que cuentas: ya que con ellas seguirás desarrollando y aplicando para aprender a aprender en cualquier lugar, de cualquier forma, y lo más importante, al ritmo que tú decidas.

Actitud para trabajar en conjunto: En la educación en línea, tienes la oportunidad de conocer a diferentes personas, lugares, estrategias de estudio, e historias de vida, de las cuales podrás aprender.

Metas propias: Es importante que no pierdas de vista que en esta modalidad los límites, los pones tú.

Aprendizaje autónomo y Autogestivo: Debes generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento.

Reto:

Dejar atrás el aprendizaje dirigido: Tendrás que aprender a ser autogestivo, auto crítico y reflexivo, recuerda que la decisión respecto a tú propio aprendizaje y desempeño.

Evitar memorizar y repetir el conocimiento: analízalo, procésalo proyecta lo que has aprendido.

Dejar atrás los entornos competitivos: esto quiere decir que hay que trabajar en equipo y así enriqueces más tu conocimiento.

Gestión y administración del tiempo: crear una agenda de actividades que te permita llevar acabo todas tus actividades tanto escolares como laborales y personales.

Destrezas comunicativas: Deberás potencializar tus habilidades de lectura y escritura.

Evitar el uso excesivo de mayúsculas, que en un ambiente en línea se consideran Netiquetas, las cuales significan gritar.

Alfabeta digital: trabajar con diversas fuentes y códigos de información; saber manejar la sobrecarga de información y discriminar la calidad de las fuente de información; organizar la información; usar la información eficazmente; y saber comunicar la información encontrada a otros.

Hay quienes creen que estudiar en línea es difícil y muy complicado debido a que deben ser un experto en la tecnología. Sin embargo, conforme vayas avanzando en la modalidad abierta y a distancia, te irás dando cuenta que estos mitos son totalmente falsos, ya que ser un estudiante en línea no es fácil ni difícil, basta, con aplicar estrategias y acciones que te permitan auto gestionar tu aprendizaje, asimismo, resulta fundamental crear un compromiso contigo y con tu aprendizaje, así como desarrollar tu comprensión lectora, puesto que el entender lo que lees te evitará frustraciones y pérdidas de tiempo.

Ahora, ya identificas los elementos primordiales para enfrentarte a esta modalidad, y lo que implica ser un estudiante en línea, esfuérzate y ten confianza siempre en lo que realizas.

Recuerda que el verdadero aprendizaje no se basa en consumir ideas o información, sino en apropiarte del conocimiento. Nunca olvides que cuentas con las habilidades y destrezas necesarias para triunfar. modalidad.

Fuentes de información 

Bautista, G., Borges, F., & Forés, A. (2006). Didáctica universitaria en Entornos Virtuales de Enseñanza-Aprendizaje. Madrid: Ediciones Narcea. Cabero Almenara, J., & Llorente Cejudo, M. (2008). La alfabetización digital de los alumnos.Competencias digitales para el siglo XXI. Revista portuguesa de pedagogía, 7-28. 

García Aretio, L. (2014). Bases, mediaciones y futuro de la EaD en la sociedad digital. Madrid: Editorial síntesis. Ortíz, J. R. (1998). La educación a distancia en el umbral del nuevo paradigma telemático. Recuperado el 19 de Agosto de 2014, de http://goo.gl/TNEVsb Palacios-Jiménez, N. M. (2005). Un panorama de la educación a distancia. Revista Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social, 461-463.